WANN: Dienstags von 19 bis 20.30 Uhr im Bürgerhaus in Ostheim (außer in den Schulferien)

FÜR WEN: 8 bis 13 Teilnehmer, Mindestalter 16 Jahre

MOTIVATION: Du stehst noch ganz am Anfang oder hast sogar schon ein wenig Erfahrung? Du möchtest Yoga kennenlernen und regelmäßig praktizieren? Oder vielleicht warst du bei mir in einem meiner Ferienkurse dabei und hast Lust auf wöchentlicher Basis weiterzumachen?

DAS BRINGST DU BITTE MIT: Deine eigene Gymnastik- oder Yogamatte, eine leichte Decke, Getränk. Kein Muss, aber hilfreich sind zudem: Yogablock, Yogagurt, Kissen oder Bolster.

SELBSTVERANTWORTUNG: Bei zurückliegenden Verletzungen, Bandscheibenvorfällen, Hüft-, Knie- oder sonstigen OPS, kläre bitte mit deinem Arzt, ob Yoga für dich infrage kommt.

Wir freuen uns auf eure Anmeldungen unter info@tv-windecken.de.