Aerobic / Body-Shaping (ab 18 Jahre)
Inhalte
- Klassisches Aerobic zu musikalischem Rhythmus
- Erarbeitung abwechslungsreicher Choreographien
- Sehr gutes Herz-/Kreislauftraining mit hohem Kalorienverbrauch
- Body-Shaping zum Aufbau der Muskulatur und zum gezielten Abbau der Fettzonen
Trainingszeiten
Gruppe | Zeit | Ort |
---|---|---|
Aerobic | Dienstag, 18.45 - 19.45 Uhr | Bürgerhaus Ostheim |
Ansprechpartner
Jutta Schilling-Langlitz
- Telefon:
- 06187 / 24057