Aerobic / Body-Shaping (ab 18 Jahre)

Inhalte

  • Klassisches Aerobic zu musikalischem Rhythmus
  • Erarbeitung abwechslungsreicher Choreographien
  • Sehr gutes Herz-/Kreislauftraining mit hohem Kalorienverbrauch
  • Body-Shaping zum Aufbau der Muskulatur und zum gezielten Abbau der Fettzonen


Trainingszeiten

GruppeZeitOrt
AerobicDienstag, 18.45 - 19.45 UhrBürgerhaus Ostheim

Ansprechpartner

Jutta Schilling-Langlitz

Telefon:
06187 / 24057