Inhalte

• Rehabilitationssport und Funktionstraining mit Betreuung und Überwachung einer Ärztin
• Stärkung der Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft
• Teilnehmer sollten mindestens auf 75 Watt eingestellt sein, besser noch auf 100 Watt, da es sich hier um eine sehr homogene Gruppe handelt, die durchweg gleichmäßig belastbar ist
• Leichtes Lauftraining, Prellball, Volleyball, Federball und Hockey mit ständiger Pulskontrolle
• Atemübungen und Entspannung
• Autogenes Training