Geräteturnen Erwachsene / Jugendliche

(Turner/innen und Quereinsteiger ab 13 Jahre + Vorbereitung für Abitur Gerätturnen)

Inhalte

  • Aufwärm- und Koordinationsübungen
  • Kräftigen, stabilisieren sowie konditioneller Aufbau der Körperspannung
  • Wiedererarbeiten ehemals vorhandener turnerischer Fähigkeiten
  • Erweiterung von Kraft, Ausdauer, Gelenkigkeit und der motorischen Entwicklung
  • Vorbereitung und Erweitern von Übungsteilen an verschiedenen Geräten
  • Vermitteln der inhaltlichen Anforderungen der modifizierten Kürstufen und der P-Schiene
  • Trainingsintensität nach eigenen Wünschen (auch Wettkampfvorbereitung möglich)
  • Choreographien für vereinsinterne Veranstaltungen
  • Vermittlung vom Kampfrichterwesen

Trainingszeiten

Ostheim
GruppeZeitOrt
Jugendliche / ErwachseneDienstag, 18.05 - 19.55 UhrKurt-Schumacher Schule
 Mittwoch, 19.00 - 21.00 UhrBertha-von-Suttner-Schule

Ansprechpartner

Monika Neumann

Telefon:
0179 6683186